最近几年，中医理疗在我国比较流行，有很多人认为中医注重调理，补充气血，养精蓄锐，只要身体不舒服，就会服用中药来进行调理。

还有的女性朋友认为，中药能够养气血，调理皮肤，经常用中药来进行调理身体，有助于延缓衰老，美容焕肤。

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虽然中药的副作用很小，有的中药还是药食同源，但也有一些中药是不能长期服用的，长期服用会导致肝脏受损，所以服用前要谨遵医嘱。

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为何中药不能长期喝，长期喝的影响是什么？中医说出答案

长期服用中药可能会对身体产生副作用，所以说中药不能长期喝，那么如果长期喝中药的话，会对身体造成什么样的影响呢？

可能会导致钙元素的流失

中药当中含有的某些成分会跟钙离子发生反应，使体内的钙元素含量下降，导致骨质疏松和骨质脆弱等症状，尤其是老年人，本来体内就缺乏钙元素，如果长期喝中药的话，会引起关节类疾病。

消化系统出现疾病

很多中药都是温和的，不会出现难以消化的药物配方，长期服用中药会对肠胃造成较大的负担，尤其是肠胃本来就不好的人，服用中药后可能会有腹泻和腹胀等消化问题出现。

中药可能导致钾离子异常

中药当中含有的某些成分会引起钾离子的含量出现波动，尤其是患有肾脏疾病的患者，长期服用中药会导致血钾含量持续增高，产生严重的后果。

皮肤出现过敏现象

因为中药当中还有很多药草，皮肤敏感的人可能会对其中的一些成分过敏，出现皮疹，瘙痒、红肿等过敏现象，在排除外界环境干扰之后，就有可能是喝中药引起的。

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提醒：这3种中药没病别乱吃

苦参

苦参味具有清除热气湿气、杀虫灭菌、解决皮肤瘙痒等的功能，因为其中含有的成分能够清除皮肤中的毒素和代谢废物，起到疏通毛孔的作用。

不恰当的服用苦参会引起中毒，因为苦参中小部分的根和种子有一定的毒性，服用后患者会出现头晕，烦躁不安，心率加快，呼吸急促，痉挛等现象。

何首乌

何首乌能起到补精益血，解毒，温补肝肾，养血保肝的作用，适当服用可以强身健体，增强免疫力和新陈代谢能力，还能起到乌发的作用。

但是不能滥用何首乌，因为其中还有的某种物质具有一定的毒性，会损伤肝细胞，导致肝功能下降，还会刺激胃肠道粘膜，造成胃和肝脏等多脏器的损害。

艾叶

艾叶被称做妇科良药，适用于经期经常腹痛、虚寒导致的月经失调的女性，艾叶是一种温性药，能促进血液循环，缓解宫寒，达到活血化瘀的作用。

但不能大量使用艾叶，因为其中含有挥发油，能够抑制中枢神经系统的交感神经，让患者出现萎靡不振的症状，还会消耗体内的阳气。

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喝中药有什么需要注意的?

中药的口感让人难以寻味，尤其是熬制出来的中药水，非常难以下咽，所以会在中药里放白糖和红糖等。虽然口感好了，但是可能会改变药性，影响药效。

有一些中老年人患有糖尿病，随便放糖是不可以的，喝中药时最好是捏着鼻子一口气喝了，再吃点口味好的食物中和一下口味。

喝中药时，最好是趁热乎的时候服用，差不多温度在36℃左右，一口气喝完，不要再吃晚饭的时候喝，最好是饭后两小时左右服用，具体的服用时间要看医生的叮嘱。

服药期间一定要忌口，辛辣、油腥，生冷、油腻、酸涩等食物最好不要吃，以免影响到药效，不利于病情的恢复。如果在服药期间身体出现了任何不适症状，就要立即停止用药，及时就医诊治。